Каждое воскресенье в 9:00
Бесплатные групповые пробежки:
ВДНХ ▪️ Останкино ▪️ Ботанический сад
🏃 темп 5:00, 5:30, 6:00, 6:30, 7:00, 7:30
🕘 каждое ВС в 9:00
📍старт со стадиона Останкино
Вечерки по вторникам и четвергам в 20:00
Бесплатные тренировки в будни - по вторникам и четвергам
Вчера несколько человек написало в личку по поводу будничных пробежек. С завтрашнего дня начнем пилот с обычных коротких пробежек, посмотрим, как это все работает и сколько человек собирается - возможно, в будущем будем делать полноценные тренировки с тренером на стадионе (за небольшую плату или донаты)
АНОНС
🔸19 мая (вт), в 19:50
🔸стадион Останкино, точка сбора Лонграна на ВДНХ (👉координаты)
🔸Делаем суставную разминку и бежим один круг 10 км с темпом ~6:15-6:30
🔸старт в 20:00