Алина Герасимова

5 июня 2026 г. 22:49

Спорт в моей жизни присутствовал только в виде просмотра футбола на стадионе.
Но в 2020 году спонтанно решила пробежать Ночной забег. Порадовалась, что пробежала 10км не особо напрягаясь, но при этом со средним женским результатом. Всё ещё не вводя спорт в жизнь, решила пробежать половинку на следующий год. В итоге из-за переноса пробежала её в 2022-м. Снова без какой-либо подготовки, снова средний женский результат. В 2023-м такое с марафоном не прокатило: было тяжело и результат ужасный. Вот тут уже решила, что пора начать бегать. Бегала полгода по пятёрке раз в неделю, решилась на повтор марафона в 2024-м, но для этого нужно длительные. Вот тут уже случайно нашла лонгран, ещё и основанный земляком. На первой же пробежке меня прикормили, теперь возвращаюсь по воскресеньям вот уже два года.

Год бегая только лонги улучшила свои результаты и уже через год сбегала все дистанции по 3 взрослому женскому разряду. На лонге поняла, что комфортно бежать длинные дистанции, сейчас пробую свои силы в трейловых ультрах, не забывая про шоссе. Спустя полтора года стабильных посещений лонграна попробовала свои силы в качестве пейсмейкера. Это очень ответственно, но мне нравится. Благодаря этому решилась стать пейсмейкером на официальном крупном забеге, потому что благодаря поддержке ребят поверила в свои силы.

Сейчас бегаю 4-5 дней в неделю. При этом считаю, что у меня всё ещё лёгкий роман с бегом. Бег для меня в первую очередь про людей. За год в одиночку бегаю точно не более 10 раз в общей сложности. Не вспомню, когда последний раз бегала в наушниках. Предпочитаю проводить время на пробежке за общением. На стартах погружаюсь в медитативное состояние, при котором марафон пролетает незаметно. Полагаю, моя суперсила в выносливости и быстром восстановлении, поэтому продолжаю ввязываться в беговые авантюры.
Когда вырасту, мечтаю бегать как Володя Ежов!

tg: @alinaalekseevich