2 сентября 2025 г. 21:13
Моя беговая жизнь началась с заветных 21,1км, хотя ничего не предвещало - любил играть в футбол, а просто бегать не любил, и даже не думал, что когда-либо буду этим заниматься.
Дело было в 2018 году и началось совсем не с бега. С самого начала года я решил научиться плавать и переплыть Босфор. Полгода активно занимался с тренером, поучаствовал в двух плавательных стартах и под конец лета было принято решение регулярно заниматься плаванием - под это дело купил себе первые гармины🥳
В ноябре товарищи предложили съездить в отпуск в Сочи и просто по фану пробежать Сочинский полумарафон. Честно говоря не очень хотел, но за компанию с ребятами согласился. Гармины внесли свою лепту - что зря делу пропадать, интересно же, каково это бегать со спортивными часами. Перед стартом решил в течение трех недель попробовать побегать. Заметил, что получается вполне комфортно держать темп - сперва 4:50, через неделю попробовал 4:40 ... 🤔 Это меня сильно удивило, т.к. когда-то давно пробовал бегать больше 10км и струдом держал темп 5:00-5:10. Подумал, что плавательные тренировки все-таки нехило так подкачали сердечко и я могу даже попробовать бежать на результат. Это, видимо, и стало поворотной точкой в моем сознании - включился азарт. За неделю до старта, как дурачок, в качестве эксперимента, типа "могу ли быстрее", пробежал 19км по 4:35 🙈 и решил, что надо пробовать выбегать с темпом из 4:30.
Стартанул и с первых же километров увидел, что держу темп ~4:20-4:25 - эндорфины ударили в мозг, а дальше как в тумане, отработал на максимум - очень уж хотелось какого-то невероятного для себя результата. Итог 1:33:39 (4:26) - просто фантастика!💪💪 таааак, когда там следующий старт?) В общем так и закрутился беговой маховик.