11 октября 2025 г. 11:13
Меня зовут Юля, и я бегаю уже больше 10 лет. Получается, что бег неразрывно со мной уже 1/3 жизни! На моем счету уже почти 80 любительских стартов.
Всё началось в далеком 2015 году с женского забега от Nike в парке Горького. Случайно увидела анонс и решила подготовиться. Пробежать надо было 10 км. Но в тогда я даже сомневалась, что добегу до конца.
2015 год, мне 20 лет, разгар сессии на 3 курсе. Тогда бегать было не так модно, как сейчас. В моём окружение этим никто не увлекался. Могла ли я представить, насколько сильно я влюблюсь в бег и к чему это приведёт?
У меня не было денег ни на тренера, ни на часы. Не было такого развитого сообщества бегунов, беговых блогеров и информации. Мне просто нравилось бегать и делала я это по настроению. Не сильно вникая в свои результаты.
Сейчас мне 31, я в карбоне, с часами, датчиком и тренером. Бегаю по плану, а не потому что выдался свободный вечерок. Но по-прежнему храню тот трепет, который испытала, когда в первый раз пересекла финишную черту.
На том первом старте я пробежала 10 км за 50:57. Тогда я поняла, что бегаю в общем-то неплохо. С этого старта и началась моя беговая история.
Долгое время вплоть до 2022 бегала без тренера, плана и каких-то сильных ожиданий. Но при этом удивлялась, что результаты не сильно меняются гол от года.
Однако после рождения сына увлечение получило второе дыхание, я начала заниматься с тренером и прогрессировать.
В этом году смогла пробить планку первого разряда на полумарафоне (1:34:40) и марафоне (3:17:41). И не собираюсь останавливаться на этом.
Сейчас по мне бушует любопытство: как далеко я смогу зайти?
Мурашки по коже от того, что моя беговая история пишется уже столько лет. Что я всё ещё могу больше, чем могла когда-либо представить. Я та, которой хотела стать вначале своего пути.
Я неизбежно стала фанатиком бега. Занимаюсь им, думаю о нём, постоянно говорю и пишу в своём блоге. Мне нравится делиться тем путем, который прохожу. И вдохновлять других.
Сейчас ещё учусь на тренера, хочу ещё прочнее связать с бегом свою жизнь.
Бег раскрыл мои сильные стороны: терпеливо идти по плану, готовиться к большой цели, собраться и сделать всё, что от меня зависит.
Физически бег сделал меня невероятно сильной и выносливой. Даже не думала, что та девочка, которая половину школьных лет была освобождена от физкультуры по здоровью, способна на такое.
Благодаря бегу мой круг общения невероятно расширился. У меня теперь много знакомых-бегунов, с кем я близко общаюсь.
Почти каждое воскресенье я бегаю длительные с сообществом Лонгран на ВДНХ. Так как я веду блог, меня узнают на стартах, это очень приятно.
Меня поддерживает семья и радуется успехам. Мама уже 10 лет приезжает на старты, муж хоть и не бегает сам, но знает, как это всё важно для меня.
Последние 4 марафона он ловил меня каждые на трассе и ждал на финише. Стоит ли говорить, что когда знаешь, как за тебя болеют и ждут, преодолевать дистанцию намного легче?
Бег очень честный вид спорта. Сколько ты вкладываешь, столько и получаешь. Не ищите мотивацию, работайте над дисциплиной!